Eine Reihe von Übungen die mit der Krankheit der Hüftgelenke
Eine Reihe von Übungen zur Stärkung und Entlastung der Hüftgelenke bei Erkrankungen
die Muskulatur zu stärken, Bewegungseinschränkungen und einer beeinträchtigten Lebensqualität führen. Neben medizinischen Behandlungen können gezielte Übungen helfen, die bei Hüftgelenkskrankheiten unterstützend eingesetzt werden können. 1. Dehnung der Hüftbeuger Beginnen Sie in Rückenlage und ziehen Sie ein Knie zur Brust. Halten Sie diese Position f, die Beweglichkeit zu verbessern und Schmerzen zu lindern. In diesem Artikel stellen wir eine Reihe von Übungen vor,Eine Reihe von Übungen bei Hüftgelenkskrankheiten Hüftgelenkskrankheiten wie Arthrose oder Hüftdysplasie können zu Schmerzen